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八大菜系中哪个菜系比较养胃?
我个人认为粤菜口味鲜香为主。选料精细,清而不淡,鲜而不俗,嫩而不生,油而不腻。擅长小炒,要求掌握火候和油温恰到好处。粤菜善长煲汤炖品,将食材营养融入汤中便于消化吸收为特点。所以粤菜相对比较养生的菜系。
八大菜系各有千秋。八大菜系是鲁、川、粤、苏、闽、浙、湘、徽菜的合称,要数最养胃的菜系,我敢说广东菜系(粤菜)最养胃。原因有以下三点。
第一个原因:粤菜是中国传统四大菜系之一,也是中国八大菜系之一,源自中原,到了晚清时期已渐成熟。 粤菜由广州菜(也称广府菜)、潮州菜(也称潮汕菜)、东江菜三种地方风味组成,三种风味各具特色。广州菜具有清、鲜、爽、嫩、滑等特色,“五滋”、“六味”俱佳。潮州菜刀工精细,口味清纯。十分注重养胃。
第二个原因:粤菜的第二个特色是口味清淡,可用“清鲜嫩滑爽香”六字概括其风味特色。这是粤菜广受欢迎的根本原因。粤菜调味品种类繁多,遍及酸、甜、苦、辣、咸、鲜。但一般只用少量姜葱、蒜头做“料头”,而少用辣椒等辛辣性佐料,也不会大咸大甜。这也是注重养胃的体现。
第三个原因:粤菜追求原料的本味、清鲜味,广东人喜欢煲靓汤喝,这些靓汤多是煲来养胃滋补。其中流出了许多有名气的汤。
以下是我列出的比较养胃的六样名汤。
图1八宝冬瓜盅
图2老火靓汤
图3清热解毒汤
图4祛湿健脾汤
图5养生汤
图6红豆薏米汤
八大菜系粤菜比较养胃。粤菜以蒸煮炖为主都都比较健康的烹饪方法。而且以汤为主都是比较养胃的健康的。
蒸是以蒸汽将食物蒸熟,家中一般在饭面上蒸,往往以掌握火候,以隔水蒸为好。
例如:豉油蒸鱼
鲈鱼一条,清理干净,抹净水分,在鱼身上撒上盐,葱三小个,洗净横放在长蝶中,然后把鱼放在葱上面,再在鱼身上放上生油,姜丝,隔水猛火蒸15分钟,取出倒去鱼汁,在鱼上放葱丝,并淋上一两半滚生油,在淋上适量豉油即可。
汤类
例如:西湖豆腐汤
豆腐一块,炸生筋,面筋,马蹄肉各50克,冬菇250克,素上汤(黄豆加水煎熬)盐,味精,麻油,胡椒粉,生油,生粉适量。
将豆腐等原料切成丁,将汤放入锅内加原料煮熟然后加上调料,生粉拌匀,最后加上麻油就可。
一般认为应该是粤菜比较养胃,但是我的意见是这要根据地域的,一般人们肯定是觉得家乡菜最合胃口,那么最合胃口的从感觉上来说也是比较养胃的,比如我是河南人,如果前一天晚上喝酒喝多了,那么我第二天早上一定要喝完胡辣汤,这样会感觉胃里非常的舒服,而且整个人一下就从醉酒的浑浑噩噩变得精力充沛,但是我也有南方的朋友,他就觉得前一天晚上喝酒喝多了,第二天中午一定要来碗米饭,炒两个小菜,吃完之后,全身舒服。
很高兴能够回答您的问题,希望我的答案能给您提供帮助!
在历史的长期演变过程中,形成具有地方风味特色,到清末后最终形成了八大菜系。
八大菜系构成
八大菜系主要由:鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、徽菜构成,具有不同的特色口味,在说说哪个菜系比较养胃之前我先来介绍下各菜系么特色风味。
各自的风味
1.鲁菜
口味咸鲜,靠近沿海,所以海鲜菜品比较多,汤菜比较出名。
2.川菜
口味麻辣,我们比较熟知的就是该地区火锅比较有名,菜品多以麻辣调味。
3.粤菜
追求本味,口味鲜香,粤菜小小炒比较有名。
4.苏菜
苏北苏南饮食稍有差异,其中代表为淮扬菜,用料讲究,口味平和纯正,善于制汤。
5.闽菜
闽菜糖醋调味较多,口味清淡鲜香,整体风格中正平和。
6.浙菜
菜式小巧俊秀,具有较高的观赏性,烹调手法丰富,擅长于烹饪海鲜。
7.湘菜
香辣为主,重视原料搭配,追求本味,食材的互相搭配,辣、鲜、嫩并存。
8.徽菜
口味鲜辣,讲究菜色、火候、对烧、炖、熏制尤其擅长。
哪个菜系比较养胃
至于哪个菜系比较养胃个人认为,每个菜系中都有养胃的菜品,像川菜中还有一道开水***呢。
就整体来看,咱们常规习惯于认为菜色清淡就是养胃的佳品,而八大菜系中苏菜相对于说口味比较清淡。
苏菜由镇江、扬州、淮安、南京等地构成,整体口味醇和,制菜用料严谨,辣椒等佐料少见。而且淮扬菜还是是作为国宴的首选由此可以看出它的口味特色了。
苏菜清淡养胃的代表菜
苏菜中的带表菜主要有文思豆腐、大煮干丝、平桥豆腐羹、松鼠桂鱼、狮子头等等。
到此,以上就是小编对于装修选材攻略月子餐的问题就介绍到这了,希望介绍关于装修选材攻略月子餐的1点解答对大家有用。
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